Hạnh phúc luôn có ở xung quanh và ở trong chính chúng ta. Bạn chỉ cần chậm lại một nhịp thôi, là bạn cũng có thể cảm nhận được rõ hơn những niềm hạnh phúc bạn đang có. Hãy cùng đọc câu chuyện dưới đây để thấy được niềm hạnh phúc giản đơn ở xung quanh chúng ta nhé.
CHẬM LẠI MỘT NHỊP ĐỂ CẢM NHẬN SỰ HẠNH PHÚC
Đi làm về, bạn mệt mỏi, lại thấy con đang ngồi đọc truyện, cơm nước chưa nấu. Sự-tức-giận trong người bạn muốn quát lên: " Con với cái, lười quá, suốt ngày chỉ đọc truyện!".
Chậm lại 1 nhịp, để Sự-bình-tĩnh trong bạn kịp xuất hiện và hỏi: "Con ơi, sao con chưa nấu cơm vậy?"
Sự-quan-sát trong bạn sẽ nhìn thấy mồ hôi trên tóc con, và đôi tai bạn sẽ hiểu những điều con nói:
"Mẹ ơi, con vừa đi học về, mệt quá mẹ ạ, con ngồi quạt cho mát một chút, sau con đi nấu cơm ạ".
Sự-cảm-thông trong bạn sẽ nói: "Vậy à con, mẹ cũng nóng nữa, mẹ con mình ngồi nghỉ một chút rồi cùng nấu cơm cho vui nhé".
"Vâng ạ, mẹ ngồi đây, con đọc truyện này cho mẹ nghe, vui lắm ạ".
Sự-biết-ơn
trong bạn bây giờ mới đi tới não bộ và suy tư: "Biết ơn con vẫn khỏe
mạnh, biết ơn con đã về nhà an toàn, biết ơn bản thân mình đã kịp bình
tĩnh để không mắng oan con. Con của mình học hành chăm chỉ và còn biết
giúp đỡ gia đình việc nhà nữa. Biết ơn con".
Mong các mẹ cũng nhớ Chậm-Lại-Một-Nhịp để quan sát, cảm nhận, lắng nghe, yêu thương và thấu hiểu các con của mình nhé.
Blog Mẹ Không Stress - Đồng hành cùng mẹ, vượt qua khó khăn, tiến tới bình an, cùng con hạnh phúc!
0 Nhận xét